什么是性热潮：性热潮是男女交欢历程的高峰期。男性性热潮的标志是充满快感的射精动作，女性性热潮的显示虽庞大一些，但其瞬间感受与男性有相似之处。

一旦女人到达性热潮，任你怎么样也无法浇灭她的热情之火。而且她们随时都可再继续性交，——至少理论上是这么说的；女性能在一次热潮后，又马上接续另一次的热潮。

而男性那，恰好相反，一旦射精完毕就会虚脱萎缩，马上回复到一种无法再接受性反应的状态，亦即一种无力阶段，然后进入不应期。

那么男子是否也像女人一样平常能到达多次的性热潮？

金赛博士在他的讲述中写道：“只有少数的成年男子能在有限时间的性行为中到达跨越4～5次的性热潮。然则偶然也有一些青少年男孩，他们可以到达6次之多，另外我们没有做观察纪录的青春期男孩中，约有1/4能跨越5次，而也有些特殊案例在数小时内竟可达10～20次或更多。

最近，一组研究人员对21位能多次达热潮的男子做了一份详尽的研究观察，研究工具中有13位是从第一次性行为就是属于多次热潮型，而他们也以为别人也都和他们一样;另外8位有些是在往后性生活中发现能偶然多增添一次热潮；有些则是费尽心血想办法学会两次热潮。

男子做性事必须把所有注意力集中起来。这个时刻若是他仍然想着挣钱，性事往往就会失败，而失败后的沮丧又会使他加倍怨恨性流动，逃避性流动。

这些以学习到达两次性热潮的人，其接纳的方式各不相同。

有些人接纳抑制的技巧。例如在将射精之际，就马上住手性刺激或爱抚，而且马上放松身体，同时夹紧骨盆的肌肉，就像在憋尿一样平常——实际上，这就是一种男性的凯格尔运动，云云便能抑制不射精出去；接着，就在射精被抑制延迟之后，舒缓放轻松之时，性热潮的感受也就一掠而过了。通常在热潮事后，荫颈就会变得十分敏感，所以在下一次继续进入之前，他们就必须忍耐一些或就这样坚持下去。

一样平常而言，男性兴奋状态的延续，是以延续刺激荫颈、龟投为主，而使得性刺激越变越为高亢……

而在这些以学习来到达2次热潮的人中，有一位是学习性医疗法中的一种挤压法来演习控制射精。这种方式几乎是运用自卫的原理，在将要射精之际，就马上住手任何性刺激，并以手指不断地挤压着勃起的荫颈，于是他便再次使用这种方式来控制射精。10年之后，他用相同的技巧来控制射精，使其在多次热潮中能控制好不射精。

学习若何到达多次性热潮不仅是小我私家的训练而已，很多人都以为需要有一位感受敏锐的亲密朋友来辅助，而她必须喜欢细细品味性爱之欢，而且能随时表达性爱欢欣的脸色。不外 这些男性的目的并不是真的在于多次的性热潮，而是在于能有一段快乐、恒久的性。由于，只管只有一次热潮，只要是甜蜜的，就已经足够了——岂非不是吗？

有趣的是，被观察的这21位男子大多数跨越43岁，而其中有7位55岁以上。此份研究观察透露出一个信息，那就是男性能多次到达性热潮的岁数呈两极化。